夜レシピ！ベーコンオニオンのマスタードトースト♪マイナポータルリニューアル〜

おはようございます！

昨日のプレミアリーグ観戦

ベーコンオニオンのマスタードトースト、

がそれ終わって何か試合はと探すと、

金髪イケメン浅野選手のボーフム同じABEMATVですでに試合して

終わっていた〜と逆に終わっていたので、すぐ見逃し配信が、

夜食には珍しいレシピがき、先週もガーリックトーストだったので

レシピ書きましたが〜

（一人分）

玉ねぎ1/6個(動画でちょっと分量間違えてました〜）

ベーコン　2枚

粒入りマスタード　小さじ1.

食パン6枚切り　1枚（よくライ麦パン使ってます今回も〜）

玉ねぎを薄切り、ベーコンを大きめの短冊切り、

食パンの上にのせる

粒入りマスタードを均等になるようかけ、

家庭用トースターで5分間トースト、

黒胡椒を散らし完成！

マイナポータル、新しくなりましたね、健康診断の結果見ようと思ったらまた古い仕様のところに飛んでしまいましたが〜ログインとありますが従来通り、カードを近づけスキャンです〜前回健康診断結果見て以降10ヶ月ログインしてなかった〜

睡眠時間〜眠るの遅れ〜深い睡眠が少し少ないですね、

昨日土曜〆週平均睡眠時間〜

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