おはようございます！
今日はう休むつもりでいたのを作ったので
作る時間が遅れ朝ランの時間がなかったです〜
‘今回さらによ他のやることで、工程の写真を組み込むのも略させてもいらいます
こちらもダイソーVRゴーグルで甲子園見ながら〜
大豆ミートのハンバーグ、手作りソースと〜
（1人ぶん）
玉ねぎ1/8個
なす 2/3本
大豆ミート ミンチ60g
塩コショウ 少々
卵2/3個
サラダ油 大さじ1/2
チェダーチーズ １枚
ケチャップ 大さじ1
赤ワイン 大さじ1
ウスターソース 大さじ1
玉ねぎをみじん切り大豆ミートミンチと
塩胡椒、卵と合わせてでこねる
なすを輪切りグリルパンで炒める
サラダ油雨を熱したフライパンでこねてしたハンバーグの種を
最初中びで1分裏返して弱火で５分
蓋をして蒸す
赤ワイン、トマトケチャップ、ウスターソースを
ハンバーグを焼いたフライパンで一煮立ち完成！
ダイソーVRゴーグルにiPhoneセットし操作するのに今のワイヤレスマウスだいぶ前のだから、(横スクロールができませんが)3Coinsでワイヤレスマウス買った、ららぽーと、のポイントで1000円払い〜
キーボード、もそこ、ビジネスニュースと、操作にはiPhoneのSiriも重用してます〜
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