今日の朝活！焼肉のたれでもやしのスタミナ丼動画130再生〜

おはようございます！

今朝の朝調理は、

たっぷり薬味焼肉のたれで

豚肉ともやしのスタミナ丼〜

午前中自動車保険の更新があるので、2時間51分の睡眠で起きました〜

（一人分）

ごま油　大さじ1/2

もやし　3つかみ

豚バラ肉薄切り　100g

焼き肉のたれ　大さじ1

温かいご飯　いっぱい分

卵1

ごま油をフライパンで熱しもやしをさっと炒め

（食べやすい大きさに切った）豚バラ肉薄切りを

合わせ炒める。

焼肉のたれを回しかけ、混ぜてから火を止める。

温かいご飯を装った丼に炒めた具材をのせ真ん中にくぼみをつくりたまごをのせ完成！

マイナポイント第二弾〜

と朝の動画130再生〜.

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