おはようございます!

 

今朝は

母を夕方妹宅に送り届け迎えに行くことがないだけで、最初の緊急事態宣言同様、昼夜逆転してしまうものです〜、

 

 

大豆ミートでそぼろご飯、イオンの精肉売り場の大豆ミートは¥138+税/100gと比較的お手頃〜

 

 

大豆ミートでそぼろご飯〜

 

 

 

 

(一人分)

大豆ミートミンチ80g

 

砂糖大さじ1

醤油大さじ1

酒大さじ1/2

 

片栗粉小さじ1

 

きゅうり斜め切り2切れ

温かいご飯一膳分

 

 

大豆ミートミンチをフライパンで砂糖醤油酒片栗粉と混ぜてから火にかける。

 

 

きゅうりの斜め切りを用意し、

 

 

 

 

温かいご飯を装った器に、熱した具材、切ったきゅうりを盛り付け、完成!

 

ネクストフーディスト

 

 

Youtubeショート料理動画BackStreetBoysの学生時代よく聴いた曲と〜




 

 

 

昨日のStandFm声の日記、VoiceDIARY..大豆ミートイオンで購入、昨日は火曜市と

UNIQLOU¥1290で買ったら値札剥がすと¥5990だった話や〜

 

 気になったビジネスニュースなども〜


 

 

 

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