お早うございます！
今朝は午前5時16分起床〜
7日連続朝5時インスタライブも今日遅れた〜
20分過ぎに起きたのかな、
(明日はゆっくり休みます〜、instagram金曜計算7日間投稿分いいね！920になりました、〜週平均睡眠時間今週5時間52分、今月13日で平均6時間9分〜)
土曜日なのでご褒美レシピ、エビクリームパスタ、
（1人ぶん）
玉ねぎ 1/4個
オリーブオイルA 大さじ1/2
トマト缶ホール 100g
パスタ 80g
塩 小さじ1
オリーブオイルB 大さじ1
むきエビ 80g
オリーブオイル 大さじ1/2
白ワイン 大さじ1.5
ホイップクリーム50cc
ドライパセリ 適量
玉ねぎをみじん切り、オリーブオイルAを
熱したフライパンで玉ねぎを炒め、
トマト缶ホールを入れ、ある程度熱したら火を止める。（1）
パスタを沸騰した湯に塩とオリーブオイルBを入れ
表示分数通りに茹でる。
オリーブオイルCを熱したフライパンでむきエビを炒め
白ワインを入れ酒蒸し、
（1）を加え、ホイップクリームを注ぎ、
混ぜ、茹で上がりのパスタと絡め盛り付け！
ドライパセリを散らし完成！
Instagram24時間限定ストーリーズ撮って出し料理工程〜
https://www.instagram.com/naoaki_1981/
アメブロさん新機能クリップブログに5日前のストーリーズを、1分間の料理動画に〜一昨年春からのYoutubeなおあき1981の貼り付けに〜今は料理配信に〜
https://ameblo.jp/straightbright/theme-10106011737.html
今月5冊目今年55冊目かな、昨日夕方読み終えソフトバンクならPayPayで金曜限定30%バック、ebookjapan、で半額セール購入、著名料理インスタグラマーの
方々いただいていたのかな、よく使って披露なさっている、STAUBのレシピ、僕知らない方だと思ったらアカウント見たらinstagramでフォローしていた、STAUBなくても自分レシピに活かしたい案がいっぱい〜
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