お早うございます!

 

今朝はほぼ寝ずに〜

 

と、朝作ってから7時半に起きました〜

 

 

朝活、朝筋トレ終えた後、今日は母を乗せて、スーパーに運転〜

ホケミで発酵なしパンシリーズ、

前回レーズンパンの要領で、

チーズパン〜大好き〜何かで調べたとき出てきてあ、好きだった!と思い出したマヨパン、キャロットブレッドも予定〜

 

 

 

 

 

 

 

 

(3個分)

 

ホットケーキミックス 200g

牛乳60cc強

塩 ひとつまみ

 

ピザ用チーズ 大さじ1.5

 

ドライバジル 適量

 

オーブンを200℃に予熱する。

ホットケーキミックスと牛乳塩をポリ袋に入れ、揉み込む。

 

 

クッキングシートを敷いた天板に、3等分程にして載せ、

真ん中に窪みを作り、ピザ用チーズをのせ、

 

予熱したオーブンで15分目安に焼く。

 

(10ふん後一度取り出し、ドライバジルをチーズの上にちらし

もう5分間焼く。)

 

様子を見て完成!

 

参考写真〜

 

窪ませてるとこ

 

 

 

 

Instagram24時間限定ストーリーズ撮って出し料理工程〜

 

https://www.instagram.com/naoaki_1981/

 

 

アメブロさん新機能クリップブログに5日前のストーリーズを、1分間の料理動画に〜今は一昨年春からのYoutubeなおあき1981の貼り付けに〜

 

https://ameblo.jp/straightbright/theme-10106011737.html

 

ネクストフーディスト

 

 

朝活筋トレは、エアスクワット50、チェアディップ50、マウンテンクライマー50〜

先週3度筋トレ、今週は2度筋トレ〜

 

 

 

今日の一冊は今月7冊今年48冊KindleUnlimited〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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〜リンク

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