お早うございます!

 

今朝はほぼこのレシピが楽しみなことと、

 

2日間ぐったりしていたこともあり、

眠れずの朝調理でした〜

 

 

(その後Instagramには宣言したものの

二度寝してのこちらレシピ書き上げ〜なので朝家事は今日はなしです〜)

レシピブログ/フーディーテーブル様より頂いた

 

モランボン様韓の食菜チャプチェで、(昨日きょうの料理

から料理のビギナー観て)春キャベツのオムレツ観て

思いついたオープンオムレツ〜

 

 

若干上から写せばよかった〜と、

 

 

(1人分)

 

パプリカ1/2個

エリンギ 一本

 

牛小間切れ肉 120g

ゴマ油 大さじ1/2

 

1(

水120cc

韓の食菜 春雨 一袋

韓の食菜 調味料 一袋

 

(オムレツ用)

A(

卵2個

塩胡椒 少々

豆乳 (今回)大さじ1

)

 

B(

オリーブオイル 小さじ

バター 小さじ1

 

パプリカを縦に細切り、エリンギを4等分に切る。

 

牛小間切れ肉をごま油を熱したフライパンでこんがりと炒め

 

パプリカ・エリンギと合わせ炒め、

 

 

1を投入、そのまま中火で水気がなくなるまで炒める。

 

 Aを菜箸で10回ほどかき混ぜ、Bを中火で熱したフライパンに入れ、

菜箸でフライパンを動かしながらかき混ぜ、る。

 

ある程度固まってきたら、出来上がりチャプチェを部分的にのせ、

 

少しそのまま炒めて、から、フライパンがえしで流すように盛り付け、

完成!

 

 

 

 

 

 

 

 

Instagram24時間限定ストーリーズ撮って出し料理工程〜

 

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アメブロさん新機能クリップブログに5日前のストーリーズを、1分間の料理動画に〜今は一昨年春からのYoutubeなおあき1981の貼り付けに〜

 

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