お早うございます！
今朝は午前5時28分起床〜
朝食に、初のオムレツを返してくるむオムライス！
（一人分）
温かいごはん 80g
トマトケチャップ大さじ１
A（
卵2個
牛乳 大さじ１
塩胡椒 少々
）
B（
オリーブオイル 小さじ１
バター小さじ１
）
温かいごはん をフライパンでトマトケチャップを絡め炒める。
必要なら油を加える。
Aを、軽く１０回ほど混ぜ、
１８cm〜２２cmのフライパンでバターとオリーブオイルを熱し、
Aを投入、フライパンを動かしながらかき混ぜる。
ある程度Aが固まったら作ったケチャップライスを真ん中にのせ
Aを奥に寄せ、利き手でフライパンの柄を持ち、
もう片方の手でフライパンと柄の間をトントンと叩き
クルンと包む。盛り付け完成！ベビーリーフ ときったミニトマトを飾っています〜
インスタグラム24時間限定ストーリーズに撮って出し料理工程〜
http://www.instagram.com/naoaki_1981
5日前のストーリーズをアメブロさん新機能クリップブログで１分間の料理動画に〜
https://ameblo.jp/straightbright/theme-10106011737.html
今日の一冊は今月６冊目、今年135冊目、KIndleUnlimited〜哲学とビジネスを絡めた本。
3日前の活動量〜朝早く起き、２つのレシピ更新〜
レシピブログランキング投票ボタン〜
〜リンク
クックパッドなおあき1981。開始〜２１カ月連続月２万アクセス・現在1,470のフォルダ入り。#なおあき1981 は単に自作レシピ全般のタグ。
https://cookpad.com/kitchen/12901665
楽天 ROOM なおあき1981。
https://room.rakuten.co.jp/room_b8a766020a/collections