お早うございます！
今朝は午前4時４3分起床〜
今週も2日残して超早起き勝ち越し決定〜
朝食には、昨日の母に振る舞うホムパVol.41の残りのポタージュと、
昨日作ったローストビーフの残りを和風丼にアレンジ♪
一時期僕的流行の、#男飯 シリーズ！
（一人分）
青ネギ２本
ローストビーフ 100g
A（
酒 大さじ１
みりん大さじ1/2
醤油 大さじ1/2
）
卵黄1個分
温かいごはん 一人分
青ネギを５、６cmの長さに切り
ローストビーフを（きっていないものなら）薄切り
Aをフライパンで混ぜながら一煮立ち。
温かいごはんを装った丼にローストビーフを載せ、
一煮立ちさせたA
きった青ネギ、
卵黄1個分
を載せ完成！
インスタグラム24時間限定ストーリーズに撮って出し料理工程〜
http://www.instagram.com/naoaki_1981
5日前のストーリーズはアメブロさん新機能クリップブログで１分間の料理動画に〜
https://ameblo.jp/straightbright/theme-10106011737.html
今日の一冊は今月６冊今年１３５冊かな？（後で確認）哲学とビジネスを結びつける一冊。
昨日の活動量！朝早く起き朝と頂いたスパイス３種で、母に振る舞うホムパVol.41♪
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クックパッドなおあき1981。開始~２１カ月連続月２万アクセス・累計６８０印刷、現在1,470のフォルダ入り♪今回残り物をそのまま温めたポタージュ含む１２１品です♪# なおあき1981は単に自作レシピ全般のタグ。
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