お早うございます!今朝は午前6時起床!出先で移動しながらの更新です〜。
![ねりスパイスの料理レシピ](https://www.recipe-blog.jp/sp/mbimg/r180903a)
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今朝はレシピブログ/クッキングラム様より頂いたハウス食品様おろし生にんにくで、ニンニク醤油の唐揚げ丼♪
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ハウスねりスパイスをモニタープレゼント頂きました♪
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EDITED WITH Mac Lightroom & Photoshop CC
(一人分)
鶏モモ1/2枚
酒大さじ1
醤油 小さじ1
おろし生にんにく 2cm
片栗粉 大さじ3
揚げ油 鍋に1cm
温かいご飯 お茶碗一杯分
卵 1個
サラダ油大さじ1/2
鶏モモに、酒、醤油おろしニンニクで、ボウルで下味をつけ7分間、
片栗粉をまぶし、170℃に熱した油で、全面きつね色になるまで揚げる。
サラダ油を弱火で熱したフライパンで、卵を熱し、水(15cc)を入れ蓋をする。膜を白くするためです。
ご飯を装い、唐揚げをのせ、作った目玉焼きを乗せ完成!
最近僕的流行の #男飯 シリーズ!
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昨日の活動量!朝早く起き雨予報なこともあり早朝は2.5kmランで、月間50km〜。
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