お早うございます！
今朝は午前4時8分起床！
(昨日土曜日、久々予期せぬ遅起きでお昼起床、超早起きペース戻しても、最近起きるのやっと、今週終えたら、1週間ほど早起き休み、リセットしようかな)
今は朝ラン終え出先〜早朝６km、今週は3度目で締め！月間３５kmです〜
朝食は、おろしタツタパスタ〜ファミマさんの定番弁当をパスタにした、（同じくファミマの）新商品から参考〜
独自の工夫で以前レシピブログ様より頂いた白だしが余っていたので、白だしの唐揚げ〜（本来海苔と白ごまも使うのですが、今回割愛〜）
EDITED WITH Mac Lightroom&Photoshop CC
（一人分）
青ネギ 2本
大根おろし、大さじ１
鶏モモ 1/2枚
白だし 大さじ１
片栗粉 大さじ３
パスタ 80g
塩 小さじ１
揚げ油 鍋に1.5cm
ポン酢 大さじ１／2
青ネギを輪切り、大根おろしを用意しておく。
鶏モモをきちんと開きフォークで満遍なく穴を開け、一口大に切り、
ボウルに白だしで7分ほど下味をつける。
パスタを表示分数通りに塩茹で。
揚げ油を170度に熱し、片栗粉をまぶした鶏モモを
揚げる。
油をきり、
茹で上がりのパスタを耐熱のボウルに入れ、ポン酢を回し入れ、混ぜる。
盛り付け後、揚げた鶏モモ、大根おろし、青ネギと盛り付け、完成！
美味しいですよ〜。GOODです！
インスタグラム24時間限定ストーリーズに、撮って出し料理工程〜（クックパッド僕のページと同じ）月間1万アクセス頂いているサイトです。ストーリーズハイライトに、今週のラン結果スクショまとめ、昨日自室（弱DIY）でのSiriにリクエストし聴いている音楽のまとめ（4日、か5日ごと）更新しました〜
http://www.instagram.com/naoaki_1981
5日前のストーリーズは、アメブロさん新機能クリップブログで1分間料理動画に〜
https://ameblo.jp/straightbright/theme-10106011737.html
今日の一冊は、まだ読んでおらずこれからですが、今年１０９冊目かな、今月はまだ７冊目かな、、KindleUnlimited〜
朝ランは、Apple Watchの回線で音楽ストリーミング、早朝６km！今週3度目のラン！（ナイキのランクラブアプリに記録です）
朝ラン再開した今月、月間３５km！
おとといの活動量！朝早く起き早朝、新型Apple Watch、と新型iPhoneの予約開始日（iPhoneは契約の関係で11月にならないと、、）も、奔走していました〜
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クックパッドなおあき1981。9月6日で１８ヶ月、開始〜連続（今１７ヶ月目）で月間１万アクセス超え、の累計２７万アクセス・５８０印刷、現在1,320のフォルダ入り。#なおあき1981はたんに自作レシピのタグ。
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