お早うございます!

 

今朝は午前4時31分起床!

 

 

今週3日連続超早起き成功!明日か明後日はダイジェスト動画作成の区切りなので、

早起き休みます〜

 

今は朝ラン6km〜帰宅し、(下書きして更新は朝出先かな、追記、あ、更新できそう)一休み後

 

 

朝食には、以前レシピブログ/クッキングラム様より頂いた、

デンマーク王室ご用達チーズ、アーラクリームチーズ

のパイナップル味で、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EDITED WITH Mac Lightroom& Photoshop CC

 

 

(一人分)

バゲット 斜め切り4切れ

 

ミント一枝

 

アーラ パイナップル クリームチーズ 適量

 

(飾り用に)ミント適量

 

卵 2個

 

サラダ油 大さじ1/2

 

 

バゲットを家庭用トースターで2分間目安にトースト!

 

サラダ油を熱したフライパンに卵を1個ずつ入れ、弱火で(蓋もせず水を入れず)

じっくり焼く。

 

パイナップル クリームチーズを盛り付けたバゲットに塗り、

ミントを刻んで、その上にのせ、

 

ミントを飾り完成!目玉焼きを盛り付け、完成!

 

インスタグラム24時間限定ストーリーズに撮って出し料理工程〜

 

http://www.instagram.com/naoaki_1981 

 

5日前のストーリーズはアメブロさん新機能クリップブログで1分間料理動画に〜

https://ameblo.jp/straightbright/theme-10106011737.html 

 

 

朝ラン早朝6km!Apple Watch〜音楽ストリーミング!

 

 

 

 

 

昨日の活動量!朝早起き、朝食料理インスタ投稿後、2度寝をしていました〜

 

 

 

 

 

 

今日の一冊は、まだこれからですので、何DLしようかも決めていない〜(KinldleUnlimitedなので〜)


昨日はイオン毎月10日、ポイント5倍の日!この日使ったミント〜とお得なバター!




 

 

 

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〜リンク。

クックパッドなおあき1981。9月6日で18ヶ月累計27万2000アクセス・570印刷、累計570印刷、現在1,310のフォルダ入り。#なおあき1981は単に自作レシピのタグ。

https://cookpad.com/kitchen/12901665

 

楽天ROOMなおあき1981

 

https://room.rakuten.co.jp/room_b8a766020a/collections

 

 

昨日のToday's Hairstyling..