お早うございます!

 

今朝は午前4時28分起床〜。

 

 

起床後朝食作りインスタ投稿を終え、グターっと寝て、今出先〜

 

 

朝食には、パクチーと牛肉の中華風パスタか、牛肉とパクチーの中華風パスタか、クックパッドなおあき1981に載せたレシピ〜

 

 

 

 

 

 

 

EDITED WITH Mac Lightroom&Photoshop CC

 

#彼氏の手料理でランチなうに使っていいよ のため二人風〜

 

(一人分)元これ一人分です

 

青ネギ2本

 

香菜(パクチー)適量

 

牛細切れ肉 80g

塩胡椒 少々

 

パスタ 80g

塩 小さじ1

 

紹興酒 大さじ1

 

オイスターソース 大さじ1/2

 

青ネギを4cmぐらいに斜め切りし、香菜を手でちぎり、

 

パスタを表示分数通り塩茹でにします。

 

牛細切れ肉を一口大に切り塩胡椒、

 

フライパンで炒め、紹興酒、オイスターソースで味を調え、

 

茹で上がりのパスタで絡め盛り付け。

 

切った青ネギ、香菜を飾り、完成!

 

 

美味しく食のすすむ中華風パスタですよ〜

 

 

 

インスタグラム24時間限定ストーリーズに撮って出し料理工程〜

 

http://www.instagram.com/naoaki_1981 

 

5日前のストーリーズは、アメブロさん新機能、クリップブログで1分間料理動画に〜

 

https://ameblo.jp/straightbright/theme-10106011737.html 

 

 

 

昨日の活動量!朝早く起き早朝4kmランでした。

 2週連続週5の超早起き、週3ラン♪












 

 

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〜リンク

クックパッドなおあき1981。9月6日で18ヶ月、累計27万2000アクセス・570印刷、現在1,310のフォルダ入り。#なおあき1981 タグは単に自分レシピ用タグ。

 

https://cookpad.com/kitchen/12901665

 

 

楽天ROOM。

https://room.rakuten.co.jp/room_b8a766020a/collections

 

 

昨日のToday's Hairstyling..