体育館ジム後、大好きカルボナーラ作り♪

今日は朝、母校國學院大学、の野球観戦に行く予定も、雨で中止、(調べといて良かった〜)、

朝活体育館ジム！マシン筋トレと、ラン15分！(スクショは後述〜)

ランチは朝作った、濃厚チーズのカルボナーラ、(テレビのニュースでみた新宿の隠れ家イタリアンのソースの作り方参考)、僕のクックパッドなおあき1981 の中で、高アクセス、高フォルダ入り！

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人気タグもじるため二人風〜.。お弁当として作成も、カルボナーラのフードスタイリングとして、早朝撮影！

持ち歩き、食べる前！

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レシピ！(一人分)

卵1個

粉チーズ50cc

パスタ100g(今回結束タイプではないので)80g
塩 お湯一リットルに対し小さじ1

ニンニク 1/2片

ブロックベーコン 50g

オリーブオイル大さじ1

黒胡椒 少々

卵と粉チーズ半量を小さめの耐熱ボウルで混ぜ、もう半量を入れ湯煎。(A)

パスタを塩茹で。

ニンニクをみじん切り、ブロックベーコンを拍子木切り、

オリーブオイルを熱したフライパンでニンニクを炒め、香りが出たらブロックベーコンをこんがりと炒める。

フライパンにパスタの茹で汁を入れ、混ぜ、茹で上がりのパスタと絡め、( A )を大きめのボウルに入れ替え、具材と絡めたパスタとボウルで混ぜる。

盛り付け後、(分量外)粉チーズと黒胡椒を散らし完成！
下記リンク、インスタグラム24時間限定ストーリーには、(ちょっとした手違いや記載と違いありますが)粗雑ながらも、料理工程動画、載せてます〜。(プロフィール写真クリックでご覧いただけ ます〜朝の工程動画も飛ばさねばですが、〜)


朝の7時前投稿〜24時間なので、今日のうちご覧頂ければ〜。フォロワーの方、1,800人を超えて、また減ったりなので、是非フォローも〜。

体育館ジム後、持参の #カルボナーラ #お弁当 ♪1枚目はカルボナーラのFoodStyling ♪ . #selfcook my #Lunch #Carbonara Pasta 😋 . #彼氏の手料理でランチなうに使っていいよ のため二人風♪ . #iPhoneでスローモーション (Original tag “ Slow 🎥 with iPhone ) 😋 . テレビのニュースでみた、新宿の隠れ家イタリアンの、カルボナーラソース作り方参考、卵と粉チーズを湯煎で！ . クックパッド #なおあき1981 でもアクセス・フォルダ入り好調のこちらレシピ！ . インスタ24時間限定ストーリーに、非常に粗雑ながら(ご覧いただけるだけで作れるような)料理工程動画になっております〜。(朝7時前調理なので、明日のそれくらいの時間にはもうご覧頂けないのですが〜)こちらご覧になりたい方は朝の動画飛ばしてご覧ください〜。 #レシピ動画 . #shotoniphoneX #instacook #instafood #foodpics #cooking #TOKYO #JAPAN #料理男子 #おうちごはん #おうちカフェ #クッキングラム #クッキングラマー #デリスタグラマー #オトコノキッチン #お昼ごはん #お弁当 #foodstyling #フードスタイリング #パスタ

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出先なので、後リンクは今回カルボナーラも載ってる、クックパッドなおあき1981 のみで〜開始1年で1,000フォルダ入り！


昨日のToday’s hairstyling ..

Today’s #hairstyling #selfie #ootd ..#shotoniphoneX 今日の #ヘアセット ♪アリミノフリーズキープジェルで。 . #knit : #UNIQLO . #shirt : #OLDNAVY . #shotoniphone #instafashion #outfit #coordinate #menshair #hairstyle #TOKYO #JAPAN #今日のコーデ #コーデ #メンズヘア #ヘアスタイル #me #自撮り . レシピブログ なおあき1981、今日の母に振る舞うホムパVol.30反映済み〜。頂いたアーラ クリームチーズ3種のレシピは個別の記事に、(クッキングラム様のインスタモニターの方で応募・当選も)、レシピコンテストにも参加しました〜。 . インスタ・ストーリーには(超粗雑ながら)24時間限定で、調理工程の動画、載せてます〜。フライパンでのローストビーフもありますので、参考に(観るに堪えれば)是非〜。#料理男子 #レシピ #クッキング

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朝活体育館ジム、はマシン筋トレ6種と朝ラン15分〜。Apple Music〜、カイリーミノーグ、新譜再生！
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