今日は朝、母校國學院大学、の野球観戦に行く予定も、雨で中止、(調べといて良かった〜)、
朝活体育館ジム!マシン筋トレと、ラン15分!(スクショは後述〜)
ランチは朝作った、濃厚チーズのカルボナーラ、(テレビのニュースでみた新宿の隠れ家イタリアンのソースの作り方参考)、僕のクックパッドなおあき1981 の中で、高アクセス、高フォルダ入り!
持ち歩き、食べる前!
卵1個
粉チーズ50cc
パスタ100g(今回結束タイプではないので)80g
塩 お湯一リットルに対し小さじ1
ニンニク 1/2片
ブロックベーコン 50g
オリーブオイル大さじ1
黒胡椒 少々
卵と粉チーズ半量を小さめの耐熱ボウルで混ぜ、もう半量を入れ湯煎。(A)
パスタを塩茹で。
ニンニクをみじん切り、ブロックベーコンを拍子木切り、
オリーブオイルを熱したフライパンでニンニクを炒め、香りが出たらブロックベーコンをこんがりと炒める。
フライパンにパスタの茹で汁を入れ、混ぜ、茹で上がりのパスタと絡め、( A )を大きめのボウルに入れ替え、具材と絡めたパスタとボウルで混ぜる。
盛り付け後、(分量外)粉チーズと黒胡椒を散らし完成!
下記リンク、インスタグラム24時間限定ストーリーには、(ちょっとした手違いや記載と違いありますが)粗雑ながらも、料理工程動画、載せてます〜。(プロフィール写真クリックでご覧いただけ ます〜朝の工程動画も飛ばさねばですが、〜)
朝の7時前投稿〜24時間なので、今日のうちご覧頂ければ〜。フォロワーの方、1,800人を超えて、また減ったりなので、是非フォローも〜。
出先なので、後リンクは今回カルボナーラも載ってる、クックパッドなおあき1981 のみで〜開始1年で1,000フォルダ入り!
昨日のToday’s hairstyling ..
朝活体育館ジム、はマシン筋トレ6種と朝ラン15分〜。Apple Music〜、カイリーミノーグ、新譜再生!