朝ランと七味唐辛子の焼き鳥作り、昼呑み〜♪

今日は、朝ラン4km！

 

腹痛あり（短い距離ながら）お手洗いよってのランでした〜

 

 

ランチは、七味唐辛子の焼き鳥作り！

お店より美味しい焼き鳥、後述リンク、インスタグラムにも手順載せた動画を24時間限定・ストーリーに。

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インスタ人気タグをもじるため二人風！

 

 

長ネギ 1/2本

鶏モモ 1/2枚d

竹串 4、5本、

 

七味唐辛子、小さじ1/4

 

青ネギ 適量

 

長ネギを6〜8等分2cmに切り、鶏モモを皮を剥ぎ（それで焼き鳥一本分に）

6〜8等分に切る。

 

竹串に、皮で一本、他、長ネギ・鶏モモ・長ネギ・鶏モモの順に刺し、七味唐辛子をまぶし、中火で熱したグリルパンに片面4分と少しを目安に中火で焼く。

 

焼いている間に、青ネギを、4、5cmのななめきり。

裏返して4分、焼ききれない箇所を押し付けて焼き盛り付け。

 

切った青ネギ

を散らし完成！

 

手順動画は、下記リンク、インスタの24時間限定ストーリーに載せてあります〜。

https://www.instagram.com/naoaki_1981/?hl=ja




 

＃iPhoneでスローモーション 動画はこちらで〜。


今日は手軽に、七味唐辛子の #焼き鳥 ♪シンプルもお店より美味しく、インスタ・ストーリーに手順載せました〜。 #ランチ . #selfcook my #Lunch Japanese #YAKITORI “ 😋 🍺 . #iPhoneでスローモーション (Slow 🎥 with iPhone ) . #彼氏の手料理でランチなうに使っていいよ のため二人風♪ . 以前レシピモニターとして頂いた、ハウス食品様の七味唐辛子で作ったレシピ！美味しいです！ . 手順公開した24時間限定(ハイライトに残さず)インスタ・ストーリーも是非〜。 . ちょっと前回ほど写真の出来良くないですが、著名インスタグラマーの方の #隙あらば昼飲み タグ拝借〜。 . #shotoniphone #instacook #instafood #foodstagram #cooking #TOKYO #JAPAN #料理男子 #おうちごはん #クッキングラム #クッキングラマー #デリスタグラマー #オトコノキッチン #マカロニメイト #foodstyling #フードスタイリング #お昼ごはん #家呑み

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朝ランは（早起きオフ日のため、）朝遅く4km！AppleMusic〜加藤ミリヤさんの新譜！

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 昨日のToday’s hairstyling..文中のレシピブログとは、ここを反映させたものです〜。




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〜リンク、

クックパッド。4月6日で丸一年、累計19万五千アクセス・396印刷、現在1,000フォルダ入り。

https://cookpad.com/kitchen/12901665

 

楽天ROOM。料理系のほか、好きな炭酸。お菓子もオリジナル写真で。

https://room.rakuten.co.jp/room_b8a766020a

 

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