今日の朝活！（4時起床、ゆで卵とトマトのブルスケッタ♪）

お早うございます！

今朝は午前4時5分起床！

昨日、クックパッド様スタジオ、代官山まで、そこでの早朝・読書インスタ活動、で疲れ溜まるも、よく起きれた！

（明日は早起き朝活オフにします〜。）

朝食はh、久々新メニュー、ゆで卵とトマトのブルスケッタ♪

（一人分）味は抜群も、（ソースのかかるスペースとか）見た目にちょっと改良の余地ありです。

バゲット斜め切り4切れ

卵1個

塩少々

トマトソース 75cc（これだとちょっと余るかな）

ブラックオリーブ輪切りオリーブ一個分

卵を水から沸騰したお湯で9分ほど茹で、水に浸し、皮を剥く。

トマトソースと粗く刻んだブラックオリーブの輪切りを小鍋で温めながら混ぜる。

バゲットをトースト。

レタスを手でちぎり、バゲット・レタス・ゆで卵、作ったオリーブとトマトソースとかけ、串に刺し、完成！

下記リンク、Instagramには、24時間限定で、簡単な調理工程の動画載せています〜最後のところいきなり完成図みたいになっていますが。。

https://www.instagram.com/naoaki_1981/?hl=ja

こちらに、#iPhoneでスローモーション動画も。

お早うございます！午前4時5分起床！昨日はクックパッド様スタジオ訪問に早朝インスタ活動、起きれて満足！ブルスケッタで #gm 〜。 . #selfcook my #Breakfast #Bodymake “ Boiledegg Bruschetta -Tomato And Brack Olive Sauce 😋 . #iPhoneでスローモーション (original tag “ Slow 🎥 with iPhone “ ) . トマトソースと粗く刻んだブラックオリーブの大好きなソースを作り、ゆで卵とレタスに！簡単！ #ブルスケッタ ♪味は抜群！見た目にもう少し改良の余地ありです〜。 . インスタ・ストーリーに24時間限定で簡単な調理工程載せておきました〜。お見苦しいですが是非〜。 . 久々朝食新メニュー！ . 昨日の疲れも取りたいので、明日は遅くに起床します〜。 #shotoniphone #instacook #instafood #foodstagram #cooking #TOKYO #JAPAN #料理男子 #おうちごはん #おうちカフェ #クッキングラム #クッキングラマー #デリスタグラマー #オトコノキッチン #朝ごはん #朝活 #morning #フードスタイリング #foodstyling #なおあき1981 #朝食 . . 朝遅く反映のレシピブログなおあき1981には、手順分量のっけます〜。昨日は上位5.0%台の順位入り！

A post shared by なおあき1981 (@naoaki_1981) on Apr 7, 2018 at 1:07pm PDT