今日の朝活！料理編（3時起床、チーズオムレツ失敗。。カフェ風プレート♪）

お早うございます！

今朝は午前3時13分起床！、、

1日残して今週も超早起き勝ち越し決定！、明日は、

勝ち越し決定後、と（体調調節期間のため）早起き休みます〜。

（今日市役所よる用事あるのでお昼はソフトバンクスーパーフライデー、吉野家食べます♪）

朝食には、チーズオムレツ、何が悪かったのか、、珍しく派手に失敗〜。

失敗後だけにレシピ書くのも、、ですがいつもある程度の成功しているので！

A（

卵2個

塩胡椒少々

ピザ用チーズ大さじ1

）

B（

オリーブオイル小さじ1

バター小さじ1

）

軽く10回ほ

どかき混ぜたAに、

Bを中火で熱したフライパンに投入、（フライパンを動かしながら）かき混ぜ、ある程度固まったらフライパンを奥に傾けAを奥に寄せる。

利き手でフライパンのえ（変換みれず）を持ち、もう片方の手でフライパンとえの間を、上からトントン叩き、オムレツを返して形作り！

もう一度返して盛り付け完成！

instagramリンク。貼り付けられるか、＃iPhoneでスローモーション動画も♪

お早うございます！今朝は午前3時13分起床！1日残して今週も超早起き勝ち越し！#朝食には定番チーズオムレツ、慢心か派手に失敗〜。 . #selfcook my #breakfast #Bodymake “ Cheese In #Omlette (I fail in carelessness.) 😋 . Portrait and #Slowmotion 🎥 Both are #shotoniphoneX . And iOS HEALTHCARE yesterday result . #たらりんぴっくな #iPhoneでスローモーション (Original tag “ Slow 🎥 with iPhone “ )動画も♪ . iOSヘルスケア昨日の結果！朝早く起き早朝6kmラン！夕方〜小さい姪っ子甥っ子と！ . レシピブログなおあき1981 昨日の順位も〜。今回失敗なので、載せるの恥ずかしい💦 . 今日は市役所に用事！ソフトバンク #スーパーフライデー吉野家頂きます〜。 . 勝ち越し決定と体調調節期間のため、明日は遅おき予定〜。 . #shotoniphone #instacook #instafood #foodpics #cooking #TOKYO #JAPAN #料理男子 #おうちごはん #おうちカフェ #クッキングラム #クッキングラマー #デリスタグラマー #オトコノキッチン #朝ごはん #朝活 #morning #早起き #オムレツ

A post shared by なおあき1981 (@naoaki_1981) on Feb 15, 2018 at 11:07am PST