今日の朝ランは夕方体育館ジム行くかもなので、軽め4km！充実です！後述〜。
ランチは、買い出し〜帰宅後、母に振る舞うホムパVol.13♪バレンタインランチ、と頂いたスターアニスでエスニックスープ作る目的！
エスニックスープに母は大変満足してくれました〜。
1）マッシュルームとトマトのチリサラダ♪
2）簡単！トマトとチーズのブルスケッタ♪
3）アンチョビのブルスケッタ♪
4）メークインデフランチフライポテト♪
1）
ブラウンマッシュルーム 1.5個
ミニトマト1個
鷹の爪 1本
オリーブオイル 大さじ1/2
ブラウンマッシュルームを薄切り、ミニトマトを1/4に切り、鷹の爪を輪切り、ボウルに入れ、オリーブオイルを回し入れ、盛り付け、完成！
2）
トマト 1個
小麦粉 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
トマトソース80cc
ブラックオリーブ輪切り オリーブ一個分
バゲット斜めきり4切れ
ニンニク 1/2かけ
オリーブオイル大さじ1/2
（本来レタスの葉も）
ピザ用チーズ 30g（今回適量）
パセリみじん切り
適量
トマトを4等分に輪切り、小麦粉をまぶしオリーブオイルでやく。バゲットを軽くトースト、トマトソースを粗く刻んだブラックオリーブの輪切りと小鍋で温めながら、混ぜます。
ニンニクをみじん切り、オリーブオイルとバゲットにかけ、出来上がったソースをかけ、（本来レタス）、トマトのわぎり、ピザ用チーズをのせ、トースト！
パセリのみじん切りを散らし完成！
3）
バゲット 4切れ、
ニンニク 1/2かけ
オリーブオイル おおさじ1/2
アンチョビ2尾
バゲットを軽くトースト、ニンニク、アンチョビをみじん切り、オリーブオイル とバゲットに乗せトースト！
4じゃがいも（メークイン）
1個
塩少々
揚げ油1cm
じゃがいもを目を取り皮をむき、5mm幅の棒状に切り、170度に熱した油で揚げ、塩を振り完成！
#iPhoneでスローモーション 動画ご覧いただけます♪
朝ランは早朝4km
朝恒例のToday’s Hairstyling ！morning 朝活 などつけ忘れ、いいね！以前より少なく〜,
今インスタリンク貼り付けにくく〜。
朝のイオン
毎週火曜日開催の火曜市！
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クックパッド、今回のブルスケッタ(トマトの方ら)と、マッシュルームサラダあり。2月6日で10ヶ月、累計17万3000アクセス・347印刷、現在940のフォルダ入り。
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