お早うございます!

 

今朝は午前3時23分起床!

 

朝食には、チーズオムレツ、いつものカフェ風プレート!

オムレツトントン返し練習中!成功♪

 

{4B5693C0-6ADF-40FB-B921-0E4FF8FC5028}

 

 

あれが決まるとお店のとはレベルが違っても、結構それっぽく仕上がる!

A

(

卵2個、

塩胡椒 少々

ピザ用チーズ 適量)

 

 

B(

オリーブオイル 小さじ1よりやや多く

バター 小さじ1よりやや多く)

 

 

A を軽くかき混ぜ、Bを充分に熱したフライパンに流し込みます。

 

フライパンを動かしながら、菜箸でかき混ぜ、

 

フライパンの奥に傾けて具材を奥に寄せます。

 

 

 

フライパンの柄を片方の手で持ち、もう片方で、上からその間をトントン叩きながら

 

Aをひょいと返します!(奥に傾けてちょっとずつ返してから少し勢いをつけて返した方がうまくいきます!)、、形作って、もう一度ひょいと返し、裏を上にし、器に盛り完成!

 

 

もう間違えないかな。

 

 

インスタリンク。#iPhoneでスローモーション 動画♪と。レシピブログ 昨日の順位!



 

 

 

今日の一冊は、今月1冊目、市内図書館の新着本コーナーで借りた、ゲームに明け暮れたアメリカ人著者の若年期のエッセイ、面白いです!

 

ゲームライフ ゲームライフ
 
Amazon

 

 

 

 

きのうインスタグラムに投稿した、Apple Pencilでかいた素人ファッションイラスト!暦の上では初春!2018HAPPY NEW YEARとして春カラーで!




 

 

 

 

 

昨日の活動量!朝は大晦日の翌日遅起き、朝6kmランの日でした!

{448E6675-BBEE-4FB9-A494-0019A384C212}


 

 

 

 

 

レシピブログ 、ランキング投票ボタン、応援してくださる方は、クリック是非〜。

 

 

 

 

〜リンク。

インスタグラム。フォロワーの方、1千600人を超えています♪ #ARでどこでもバスケ、#iPhoneでスローモーション、#iPhoneで4K、#なおあき1981(自分レシピ一覧用)が自作タグ。

 

https://www.instagram.com/naoaki_1981/?hl=ja

 

クックパッド。1月6にちで9ヶ月、累計15万5000アクセス・300印刷、72品、現在880のフォルダ入り。

https://cookpad.com/kitchen/12901665

 

楽天ROOM。料理系の他、好きな炭酸・お菓子もオリジナルしゃしんで。元服好き!男女問わず好きな服や小物も紹介中〜。

 

https://room.rakuten.co.jp/room_b8a766020a/collections

 

Apple MusicSNS。聴いた音楽を表示かな?

https://itunes.apple.com/profile/naoaki_1981 https://itunes.apple.com/profile/naoaki_1981