今日は、

 

母に振る舞うホムパ、第3弾!母も喜んでくれるし、リフレッシュに良い!かなり満足いく出来になりました!イタリアンな前菜も3作、自分のレシピにありますしね。(こちらはレシピブログのその時のブログにしか手順・分量ありません〜)

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2種パプリカとアスパラのマリネ(以前に作った前菜シリーズ3種のうち1種、緑は刻みブロッコリでした)

(下記2種はクックパッド僕のページに掲載)

トマトとチーズとバジルのピンチョス♪

簡単!フライパンでローストビーフ♪


後、この前イオン系列ザビック5%オフの日に買った、スウィーティーもね。


(お昼なのでノンアルですよ〜。)

 

 

アスパラ 2本

パプリカ(2種)1/4ずつ

A(

オリーブオイル 大さじ1

白ワインビネガー 大さじ1/4

レモン汁 小さじ1/3

塩胡椒 少々

)

アスパラを根元を切り3〜4cmに斜め切り、沸騰したお湯で約3分間茹でる。

 

パプリカを1cm角に切る。

 Aを耐熱のボウルに混ぜ、アスパラ・パプリカを和え、15分間は置き完成!

 

ローストビーフ。

牛モモブロック。 300g

と少し

塩 小さじ2/3

サラダ油 大さじ2

黒胡椒 適量

 

牛モモブロックに塩を擦り付け、15分間置く。出てきた水分はキッチンペーパーでふく。

 

サラダ油を熱したフライパンで、牛モモを強火で全面やく。

 

弱火で蓋をし、牛モモを10分間と少し、3〜4回ひっくり返しながらやく。

 

フライパンから肉を取り出し、アルミホイルをかぶせ、10分間置いて切り、お好みで黒胡椒し完成!

 

 

簡単!バジルとチーズとトマトのピンチョス

 

トマトソース 80cc

(本来アンチョビ1尾)今回趣向を変え

ブラックオリーブ輪切り 、オリーブ一個分、

 

バジルの葉4枚、

カマンベールチーズ1/2パック

レモン1/4個

バゲット斜め切り 4切れ

 黒胡椒 適量

カマンベールチーズを4等分し、レモンをいちょう切り。

 

トマトソースと粗く刻んだブラックオリーブ輪切りを温めながら混ぜ(A)

 

小鍋で温めながら混ぜます。

 

レモン、バジルの葉、カマンベールチーズ、を串に刺し、

 

トーストしたバゲットに、(A)をかけ黒胡椒を散らし完成!

こちらは先日料理動画撮影!届きinstagramにも投稿♪ウェブでは下記リンクの僕のレシピページに料理動画あります。(フィンガーフードカテゴリ)




 

 

インスタリンク。iPhoneでスローモーション動画、あるので。#彼氏の手料理でホムパなうに使っていいよ のタグつけました笑っ、、もともと母に振る舞うホムパなので、嫌味ではないかと

(訂正後)

(反映されにくく再投稿💦)母に振る舞う #ホームパーティー 第3弾♪ #彼氏の手料理でホムパなうに使っていいよ wマリネとローストビーフと、ピンチョス♪ .#cheesemade I 👨‍🍳 my #lunch #Homeparty for I and my mother 😋 . Photo and Slowmotion Both are #shotoniphoneX #iPhoneでスローモーション マリネは、茹でたアスパラと切った2種パプリカ、オリーブオイル・白ワインビネガー・レモン汁・塩胡椒でしばらく置く。 . その間にローストビーフを作って、 ピンチョスはトマトソースと(本来アンチョビ)今回ブラックオリーブの輪切りを1個分、刻んで混ぜながら小鍋で温め、バゲットにかけ、バジルカマンベール、レモンとバケットに串刺し! . #shotoniphone #instacook #instafood #foodpics #cooking #tokyo #japan #おもてなし料理 #料理男子 #オトコノキッチン #クッキングラム #デリスタグラマー #ランチ #おうちごはん #おうちカフェ . クックパッドに #なおあき1981 “ という 1月6日で9ヶ月、累計15万3000アクセス・300印刷、現在570後半のフォルダ入りしております。 . 今回の簡単!フライパンでローストビーフ、と、バジルとチーズとトマトのピンチョスは、クックパッドに、マリネは夕方には反映の(同じ名前の)レシピブログで、(他とともに)手順・分量詳細載ってます〜。

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今日はイオンで20日30日のWAON5%オフ。29日も(イオンチラシアプリで要確認〜僕のイオンでは5%オフでした)ダイソーで今日のクロスも!

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今はビフカツ用に肩ロースステーキ肉、手軽で良いのなく100g321円の牛もも肉タスマニアビーフで、ローストビーフ作るの選んだのです。

 

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〜リンク。

 

Instagram。フォロワーの方、1千600人前後。#ARでどこでもバスケ、#iPhoneでスローモーション、#iPhoneで4K、#なおあき1981(自分レシピ一覧用)が自作タグ。

https://www.instagram.com/naoaki_1981/?hl=ja

 

クックパッド。1月6日で9ヶ月、累計15万3000アクセス・300印刷、70品、現在870後半フォルダ入りしております。(今回の簡単!フライパンでローストビーフとピンチョスあります)

https://cookpad.com/kitchen/12901665

 

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