軽めの朝ラン後(今週、週3回のラン達成!)、

 

母に振る舞うXmasランチ2日目、作成♪

 

母と2人でホームパーティーは親孝行にも良いですね!

 

 

刻みブロッコリとパプリカのマリネ。

バニラフレンチトースト〜アーモンドがけ

グリルチキン〜ガーリックトマトソース (今回自分のレシピにあるのを簡略化)

 

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刻みブロッコリとパプリカのマリネ

 

ブロッコリ 1.5房


パプリカ2色(1/4個ずつ)

A

(

オリーブオイル 大さじ1

白ワインビネガー大さじ1/4

レモン汁小さじ1/3

塩胡椒、少々

)

 

 

ブロッコリを茹で、1cm角に切ったパプリカ2色とボウルで、あらかじめ混ぜ合わせたAと混ぜ、15分間置いておく。

 

 

バニラフレンチトースト〜アーモンドがけ、

 

アーモンド 10粒

 

  A

卵1個、

牛乳150ml

 

砂糖大さじ2

バニラエッセンス適量)

 

 

 

食パン2枚

バター大さじ1ずつ

ミント適量

 

 

 

 

 

アーモンドを袋に入れめんぼうで、粗めに砕く。

 

Aに1/4に切った食パンを1枚分ずつ、ボウルにつけ、

 

バターを熱したフライパンで、やく。

 

(スキレットはあくまで盛り皿としてのみ)

 

ミントと盛り付け。

 

 

〜グリルチキン〜ガーリックトマトソース

 

にんにく1/2かけ

アンチョビ1尾

トマト缶(本来ダイスも、今回は手持ちのホール)75cc

オリーブオイル大さじ1

 

鶏モモ1枚。

クレイジーソルト少々

__

にんにくをみじん切り、

アンチョビをみじん切り、

 

鶏モモをフォークで数カ所穴を開け、きちんと開き

クレイジーソルトをまぶし、グリルパンで、

片面4分と少しを目安に中火で焼く。

 

オリーブオイルで熱した小鍋に、にんにく、アンチョビ、トマト缶と温めながら混ぜ、鶏モモにかける。

 

前回テーブルが残念だったので、今度はダイソーで布を買ってチャレンジ!テーブルクロスという名目ではなかったですが。

 

インスタリンク。#iPhoneでスローモーション 動画も♪

母に振る舞う #クリスマス #ランチ 2日目♪ . パプリカと刻みブロッコリのマリネ . フレトー〜アーモンドがけと、 . グリルチキン〜トマトガーリックソース #selfcook #Homeparty #Xmas #lunch for I and my mother 😋 . And #slwmotion 🎥 Both are #shotoniphoeX #iPhoneでスローモーション 動画も♪ マリネはオリーブオイルと白ワインビネガー、レモン汁、塩胡椒で、ゆでて刻んだブロッコリーと2色のパプリカをマリネして15分。 . アーモンドを袋に包んで綿棒で軽く叩き、粗めに刻み、バニラエッセンスも入れたフレンチトーストに、ミントと飾り完成!(スキレットは器としてのみ)、 . 鶏モモはフォークで数カ所穴あけ、クレイジーソルトで下味、グリルパンで、トマト水煮(本来ダイスも今回ホールで)、みじん切りにしたニンニク・アンチョビをオリーブオイルで、一煮立ち! . 二日連続で母も喜んでくれ、良い親孝行!僕も満足! . たまには開きたい (母と二人で食べるだけですが) #ホームパーティー ♪ . #shotoniphone #instacook #instafood #foodpics #foodstagram #tokyo #japan #おうちごはん #おうちカフェ #料理男子 #クッキングラム #クッキングラマー #デリスタグラマー #オトコノキッチン #お昼ごはん . レシピブログ:なおあき1981 にて今日の夕方には、分量まで公開予定! . マリネ以外はクックパッド #なおあき1981 に載せているレシピを基本的には遵守。検索サイトから是非〜。 テーブルクロスはダイソーの布?コーナーにて。

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マリネが今回作って美味しく、今度レシピで正式に!ほかの2つはクックパッドに載せたレシピから。

 

母に、昨日と同じく今日も、こんな美味しい料理食べたことない、との言葉いただきました!

 

朝ランは早朝4km!AppleMusic〜リンキンパークの新譜聴きながら♪今週3度目のラン!Apple Watchの回線のストリーミングとGPSで。



 

 

〜リンク。

クックパッド。1月6日で9ヶ月、累計14万4000アクセス・290印刷、70品、現在830フォルダ入り。

https://cookpad.com/kitchen/12901665

 

楽天ROOM。料理系の他、好きな炭酸・お菓子もオリジナルしゃしんで。元服好き!男女問わず好きな服や小物も紹介中〜。

https://room.rakuten.co.jp/room_b8a766020a/collections

 

Apple MusicSNS聞いた音楽も表示かな。

 

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もう一度レシピブログ ♪