今日は、

 

アペロに、月末金曜日イオン・ビッグフライデー(一般的にプレミアムフライデーですね)、プチ贅沢な商品を揃えています、のような触れ込み、で、(クリスマスだからかな)ローストビーフようにタスマニア牛もも肉100g321円!

 

 

レシピも書き上げました♪明日のクリスマスと今日のプレミアムフライデーアペロに♪

 

 

 

牛モモ塊300gと少し

塩・小さじ2/3

サラダ油 大さじ2

黒胡椒 適量

 

 

 

 

牛モモを塩を擦り付け15分くらいそのまま。

 

サラダ油を強火で熱したフライパンに、強火で牛モモを全面こんがりさせ、

 

弱火で蓋をし、10分と少し3〜4回ひっくり返しながら焼きます。

 

出来上がりをバットでアルミホイルをかぶせ10分!

 

 

切ってお好みで黒胡椒!

 

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手順分りょうURL。

https://cookpad.com/recipe/4855320

 

 

 

〜リンク。

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