お早うございます！
今朝は午前3時20分起床！
朝食には、クックパッド他者レシピ参照、クロックムッシュ！
卵1個、牛乳、塩胡椒黒胡椒で液を作り三角切りのトーストを浸し、チーズとベーコンを後でサンドできるように載せ、
バターで焼き上げ！
レシピ手順・分量詳細URL。
https://cookpad.com/recipe/1811314
インスタリンク。2枚目には＃iPhoneでスローモーション 動画！
今日の一冊は、今年138冊目？以前古本で購入の話題の本「フランス人は10着しか服を持たない」食の都（と確か言われていたような）フランス人の元貴族の方の食に対する考え方、興味深いです。
昨日と一昨日、Apple Pencilで描きインスタに投稿した素人ファッションイラスト。プロセス動画も！
昨日の活動量！朝は遅く起き、1日休養日。今日も（明日大事な用あり早起きせねばなので）、朝活ワークアウトはオフです〜。
〜リンク。
Instagram。フォロワーの方、1千500人を超えています♪#ARでどこでもバスケ、＃iPhoneでスローモーション、＃iPhoneで4K、＃なおあき1981（自分レシピ一覧用）が自作タグ。
https://www.instagram.com/naoaki_1981/?hl=ja
クックパッド。去年放送分140種作ったMOCOSキッチンと料理インスタグラマーぺぺさんのレシピ本に影響を受けた６９品。
https://cookpad.com/kitchen/12901665
楽天ROOM。料理系の他、好きな炭酸・お菓子もオリジナル写真で。元服好き！男女問わず好きな服や小物も紹介中〜。
https://room.rakuten.co.jp/room_b8a766020a/collections
Apple MusicSNS。聴いた音楽を表示かな？
https://itunes.apple.com/profile/naoaki_1981 https://itunes.apple.com/profile/naoaki_1981
始めて数日のレシピブログ （アメブロなど料理ブログのポータル）、きのうは更新一つも、過去最高順位！男の料理で868人中、74位をいただきました！応援してくださる方、クリック是非〜。
