今日の朝活！料理編（3時起床チーズオムレツ・カフェ風プレート♪）

お早うございます！

今朝は午前3時8分起床！

早起き不調週、今週はなんとか五分に。

一時期早起き休ませていた以外、

負け越しないのにな〜。(今日はおそらく、ららぽーと！弁当は持参しないので今日のランチは外食になります〜毎週水曜はポイントアップデーなので！)。

朝食には、チーズオムレツ、いつものカフェ風プレート！

卵2個、塩胡椒、ピザ用チーズで、オリーブオイルとバターを使い焼き上げます。

＃iPhoneでスローモーション動画！(動画は1ヶ月半〜2ヶ月で消します)

今日の一冊は、市内図書館の新着本コーナーで借りた、

東京都内をメインとした商店街の、取り組み、料理男子に面白い「まちバル」

など、興味深かったです！

Amazon

昨日の活動量！朝遅起き、前日体育館事務で筋トレとらんの翌日なので、午後は4kmアクティブレストランでした。

昨日、Apple Pencilで描き、インスタに投稿した素人ファッションイラスト！

〜リンク。

Instagram。フォロワーの方、1千400人を超えています。#ARでどこでもバスケ、#iPhoneでスローモーション、＃iPhoneで4K、＃なおあき1981（自分レシピ一覧用）が自作タグ。

クックパッド。去年放送分140種作ったMOCOSキッチンとインスタ料理家ぺぺさんに影響を受けた６８品。

楽天ROOM。料理系の他、好きな炭酸・お菓子もオリジナルしゃしんで。元服好き！男女問わず好きな服や小物も紹介中〜。

AppleMusicSNS。聞いた音楽を表示かな？

今日の朝活！料理編（3時起床 チーズオムレツ・カフェ風プレート♪）