減った

こんにちは
昨日から始めた国立病院ダイエット！
久々に空腹に耐えた一日でしたでも、体は正直です！
前日にバイキングでガッツリ食べた体重から、久々に51kg台になってましたでも、これは食べたらすぐに戻る体重！
気合い入れてジムに行って筋肉落ちないようにしないと

それにしてもお腹空いたよ～

本日の体重51.8kg 体脂肪28%



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