やっぱり来たか

こんばんは
昨日ジムに行ったのですが混んでて思うように動けなかったし、帰って来てから決められたメニューとは言え、魚一枚が大きかったので、今日の体重が心配でしたが予想は当たりちょっと増えてました

久々に増えた体重を見るとショックですね とうとう停滞期が来たようです！
でも、生理も間も無く終わるし、停滞期を乗り越えてまだまだ頑張るぞ

本日の体重50.0kg 体脂肪28%



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