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  鼻うがいで気分も自律神経もスッキリ　#これがあれば私は元気
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  有酸素運動が何かわからなくて調べたこと
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  自律神経とは？整えるためにやるべきこと
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  ウォーキング中のめまい・・・これは熱中症？脱水症状？
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  大好きな柔軟剤の話し～香りは癒し～
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  CTスキャンしてきました！
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  お散歩で見つけた面白いもの
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  耳鳴りが気になり眠れない時に試して欲しいこと
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  不安で「どうしよう、どうしよう」が止まらなくなる時
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  自律神経を整える方法～首こりが原因かも～
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  心肺機能を鍛えて、息切れをなくしましょう
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  瞑想をする簡単なスリーステップ
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  入院生活であると便利なもの５選～雑貨編～
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  自律神経を整える方法〜鼻うがいの効果は？〜
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  自分で頭痛を治す方法に挑戦
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  ここ２年間の私のカルテ～痛いと感じた通院歴～
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  階段に挑戦～日常にトレーニングを！！～
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  ”初めての入院生活と全身麻酔を終えて”
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  筋肉が衰えていくお話し～日々の生活にトレーニングを～
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  せんねん灸を使ってみたい方へ～お灸で血行促進？～

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