筋肉痛緩和アロマクリーム
オイルは
アルニカオイルを使用
今回は
「サイプレス」と「ジュニパー」を
メインにしました
東京マラソン後に
星読み友人と久しぶりに再開
今年の私は
貪欲にやりたいことを
躊躇せずにやった方がいい
星回りだそうで
「サイプレス」は
変化、決断の時の使用が効果的な精油
感情を落ち着かせて
冷静な判断を助けてくれます
体内にたまった老廃物の排出にも役立ち
関節炎や腰痛、肩こりにも効果があります 「ジュニパー」は
体内の一斉掃除にはおすすめで
不要なモノを排出して
関節炎、疲労、腰痛、筋肉痛、むくみの予防をしてくれます
ともに
クレンジングしたい時には
よく使う精油たちです
東京マラソン後に
体内の大掃除を行って
春に向けて
また走ります
ちゃっかり
コスメの空き容器は万能なので
再利用しちゃいます