朝ラン
5.12キロ
始まる9月
始まる一日
Have a wonderful friday!
マラソン大会に参加すると
参加賞のTシャツや記念品などを受け取ります
大会Tシャツは
日頃の練習用に着たり
パジャマ代わりにしたり
思い出の回想にひたったり…と
使い道は様々です
今年の洞爺湖マラソン大会に参加した時に
これ、参加者にいただきました
GATSBY 「デオドラントボディーペーパー」
この手のモノを使ったことがなく
その時は使わずに
「いつか」使おうと取っておきました
すぐ、使わない
おばちゃん
いつ使うの
今、でしょ
と
今回の北海道マラソン大会の時に使ってみました
氷冷と表示しているだけあって
火照った身体は一気にクールダウン
初めてデオドラントボディーペーパーなる物を使ってみましたが
即効性が高く
いいものですね
汗はひけていくし
デオドラント効果はあるし
身体はひんやりして気持ちがいい
少しピリピリ感が残りましたが
大会後の更衣室は
ゆっくりと着替えもできにくく
混雑しているので
手際よく支度をすませるには
便利でいいと思いました
ランナーの人たちは
こういう便利グッズを使っているのですねぇ
そういえば…
更衣室内では
冷却スプレーも
あちこちでシューシューと音をさせながら
使っていましたわ
汗だくの頭は
デオドラントアロマスプレーで
噴霧して
わしゃわしゃとタオルドライ
全く汗くさい臭いは気になりませんの
檜は
抗菌、消臭、防虫効果があります
血行促進作用があり
むくみや疲労に効果的
ローズマリーは
筋肉痛やこりに効果があります
ともに、髪にもとてもGOOD
あとは
好きな精油をブレンドして
いつも大会会場にも持ち込みします
集中力を上げたい時にも役立つので
肌にかけてもOKなので
モチベーションを上げたり
大会後のセルフケアに使ったりしています