朝ラン
5.09キロ
霧雨から小雨にかわり
ミストシャワーからのずぶ濡れラン
走り終われば
お約束のように
雨が上がる
もう少し待ってから
走り出せばいいものを
待ってられない
我慢ができない …これも、お約束
I'm planning to take part in a marathon race at the weekend.
コンクリートの上を走っていると
どうしても膝に負担がかかり
故障の原因になって
膝を痛めてしまいます
実家近くには
市営体育館や市営球場があり
周辺はランニングやウォーキングができる公園があります
帰省すると
ここで毎朝走っています
ココの道は土なので
膝に負担がかかりにくく
10キロ走っていても
翌日は
膝の違和感がないので
やっぱり土の上を走るのはいいなぁと思います
緑も多く気持ちよく走れます
早朝は
朝野球をしていることもあり
掛け声が聞こえたりします
週末は
中学生かしら…学生たちが
ユニフォームを着て
野球の練習に集まっており
帽子を脱いで
わざわざ挨拶をしてくれます
なんて爽やかなのかしら
すっぴんのおばさんの顔を丸出しで
ごめんなさね…と思いながら
あいさつを交わし
哀愁の背中を向けて
走り去る私です