昨日と本日分をまとめて記載します。
19日分
朝、バナナ、ヨーグルト
昼、おにぎり、チョコ
おやつ、エンゼルパイ、チョコ
夜、肉豆腐丼
プリングルス、チョコバー、パイの実(キャラメルラテ)
朝、バナナ、豆乳、パイの実
昼、たらことキャベツのスパゲティ、豆乳、くるみときなこの団子
プリングルス、ハバネロ、ミックスローストナッツ
夜、キャベツとソーセージ炒め
お菓子多すぎです。
ご飯を増やす計画を立てています。
最近眠くてたまりません。
歯医者さんの予約が早かったからか
久しぶりの歯医者さんが緊張したのか
お昼寝した上でもう限界です。
では、おやすみなさい。