今朝の体重
48.3キロ
体脂肪率
29.1%
昨日の朝ご飯
卵かけご飯
コーヒー
昼ごはん
カップラーメン
コーヒー
おやつ
コアラのマーチ5つ
夜ごはん
サムゲタン
肉巻きおにぎり
サラダ
石焼き芋
気をつけたこと
皿洗い中のスクワットはいい
忘れずにできています
今日はショックなことがありました。
もうね、旦那の転勤が決まって今いる東京から出たいとか考えるほど…
幼稚園のママ友との関係に悩んでます
詳しく書くとバレたら嫌なので控えますが
できれば関西に帰りたい…。
昼ごはん
おやつ
昼ごはん
おやつ