こんにちはー
最近食欲が止められない止まらなくて
デブりまくってしまって
ダイエットしなきゃなーとか思いつつ
いっぱい食べちゃってるNatUです
今夜はナポリターン
食べちゃいました←
ついでに言うと
お菓子も食べちゃった…
こりゃヤバイ
今年は水着が着れないぞ
ガンバんなきゃ
でも、おいしいものいっぱいなんだもん
この時期アイスとか食べたくなるもん
食べたら食べたで仕方ないから
その分、動くことにする！
そしたらおっけ！
しかし、筋肉付いてやばい
スレンダー体型目指してるのに
昔バスケとチャリ通で鍛えられた
今はいらない筋肉が復活しようとしている
贅肉満載よりは筋肉のがいいけど
筋肉つくと体重は落ちない…
どーしたらいいんだ？
ダイエットって難しい…
とりあえず、-5キロ頑張りまっす！
まあ、体重落ちない原因は
食べてるのが一番大きい原因だけど
夜に寝てなくて、生活習慣悪すぎるのも
原因のひとつですよね…
テレビでもやってたよ
ダイエットするなら寝なきゃダメって
ホルモンの関係とかいろいろで…
でも、深夜バイトなんでね
そこはキビシーです（つд；*)
環境なんかに負けず
頑張って痩せてやります！
頑張れ-5キロ！
BeforeAfterしてやる！
これBeforeね！
Android携帯からの投稿