かまち
こんにちは、かまちです！
「3動1休ダイエット」の記録64日目です。
最初の記事はこちら
体重は朝、用を足した後に測ったものを載せていきます。
2022年2月24日（木）の体重
さらに0.4キロ減！
昨日は、ガッツリ愛犬と散歩をしたのでもとに戻りました。
2022年2月24日（木）は、ONの日です。
朝食（11時00分）
玄米パン、コーヒー、卵（チーズ入り）、オレンジ、キウイ。
いつもの定番の朝食です。
昼食（13時30分）
大豆粉のパンケーキを焼きました。
飲み物は、コーヒー（ネスプレッソです）。
夕食（19時15分）
Oisix(オイシックス)のキットで「スタミナ鶏味味噌鍋」を作りました。
これ、むちゃくちゃ美味しかったです！
▼ 毎日の献立に困っている人は「oisix」のキット試してみて！
