今日はテニス教室でした!




今月はストローク強化月間です。




腰のひねりをチェックされました。




いままで、いかに腰をひねっていなかったかがわかりました。




そして「ふんばる姿勢」おしりを、もう少し突き出す感じに直されましたが




そんなに、おしり突き出すの~~~。(・_・、




肩が膝の上にある感じを忘れないようにっと!







ところで、




「料理研究家のケンタロウさん」が、バイクで事故った様ですね、




命に別状はないようですが、大けがだそうですね。






2012 全豪オープン  

錦織圭くん、すごい!!

今日のランチです!

卵と、ハムとキャベツがはさんであります。


サラダはトマトとバジルのサラダです!

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今年に入ってから、バッテリーが3回もあがりました。

出勤前にエンジンがかからないと・・・・・

タクシーですから、あわてます。


もう、いろんなところガタがきています。

走行距離は77821Km走っていますから。


バッテリーは写真のものに交換。

本体4980円で、工賃500円でした。


最近は寒いので、車も暖気しないといけませんが

結構、そのまんま走ったりするので負担かかっていると

思います。


2012/1/27交換




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今日のランチです。

とっても、おいしいオムライスでうが、卵は3個は使っているのでは

ないかと思います。カロリーはたかそうです。

太る~~~~!

今日はお弁当作れませんでした・・・・・(・_・、

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朝食です。

ホイップクリームの入ったあんパンと牛乳とバナナをミキサーにかけた

ザ・バナナジュースです!

とっても、おいしいです。

一日の活力源です。

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