ヨモギ蒸しの季節ですね！

昨日は皆既月食でしたね！

私も仕事帰りにちょうど赤いお月様みましたよ～
少し肌寒い、感じでした

今の季節ヨモギ蒸しが気持ちいいんですよ！

私のサロンでやってるヨモギ蒸しにつかう座浴器は

韓国からおとりよせの黄土で作った陶器の椅子です

遠赤外線効果があるせいか、ほんとに身体の心からあったまり

終わった後も汗がどんどんでるので洋服きれない・・・

タイトな服はやめて、ガバガバな服がおすすめです

私もですが・・・
お客様も、一度終わった月経がはじまり

うれしいような・・・・
迷惑なような・・・・・

でね月経がはじまってから

少しバストアップしたし
悩みだったお腹の内脂肪がおちました

うれしいな～～～！！

これは女性ホルモンさまのお陰ですかね！

ストレッチポールいいですね！

スポーツジムにいくとおいてある　青い丸太のストレッチポール

ジムでやってるのですが、最近一押しのストレッチ方法です

で・・ミスターマックスで安く売ってあるときいて買いました

ストレッチポールの長さの短いのは1000円ないであるし

長いほうは3000円くらいでありました

脊椎即湾のお客様にもすすめて、一日5分くらいでいいので

のってもらってたら、1週間たってこられてたら

背中がすごくやわらかい、筋肉が緩んできたかなってかんじ

施術もやりやすくて、骨の位置もすごく強制しやすかったです

そのお客さまは、長いストレッチポールをかって背中にあてて

寝るだけ、そのとき呼吸を長めに、リラックスできるように心がけてもらいました

ただそれだけでも・・・違うんですね！！

よもぎ蒸し 初体験

福岡の平尾にあるよもぎ蒸しのお店で初めて、よもぎ蒸しをやってみました

マイカイハナマナってとこですが

長屋の一角にある・・・わかりにくい・・・知る人ぞ知るの空間です

よもぎと漢方薬をブレンドした液体を、熱で蒸発させ

その上にポンチョをきて座っておくのですが・・・・

我慢たいかいの30分をなんとか終わったあとは、爽快！

顔のむくみがとれてスッキリしたなって鏡をみてたら

体中をむくみがとれたみたいです

翌日は、スッキリからだがかるくてすごく楽になりました

クセになりそう～～