1月19日
朝ブログをアップしたら二度寝。
9時過ぎに起きてゴロゴロしながら、WOWOWオンデマンドでFBIのSeason4を観始めた。
朝食代わりに久しぶりにプロテインを飲んだ。
ホントは毎日飲むものだろうけど、眼の届かない所にしまったら、すっかり飲むのを忘れてしまった。
午後になっても眠気が取れず、それなら淡麗飲んで寝てしまえ～(笑)
ひと眠りして4時半頃、お腹が空いてインスタントラーメン。
サッポロ一番・味噌ラーメンにシャウエッセン、バター、にんにく。
今夜弟は会社の新年会で来ない。
コロナで久しぶりの新年会らしい。
俺は忘年会とか新年会とか何年も行ってないなぁ。
8時頃になってようやく夜の部(笑)
つまみも無しに端麗だけ飲んだ。
その後またFBIのSeason4を深夜まで観続け、いつの間にかおやすみなさい。
1月20日
今朝の体重71.9kg、前日比+100g。
