急激に暑くならなかったので体調安定。
悪い方でだけど。
昨日は結構な暑さになったが
夜から朝にかけてはそれなりの涼しさのためか負担は軽い。
メリハリきいてりゃ何とかなるもんだ。
夏場である事とバテの深刻化を防ぐために減量も一時的にストップ中。
ストップと言っても通常に戻した訳では無く現状を維持する食生活。
だが順調に減っている。
完璧な衰弱
減量時の１．５倍から２倍は食べているが１キロ減。
暑いと代謝もよくなるんかねぇ。
今の食生活に入る前はやや停滞気味だったのだが
食事量が増えたのに一気の１キロ減は驚くな。
体重なんてなんもしてない時には量らないからわからんが
夏場っていつも減ってんのかもしれん。
原因を他に見出すとすればやはり体調か。
今の体調に慣れてしまったので特別悪くも感じないけど。
色々ダイエット法はあるけど「不健康ダイエット」は最強だ。
夏場の風邪などは３キロくらい簡単に持ってってくれる
・・何の意味も無いけどね
May the Force be with you