朧丸、推参!


今日はインフルエンザの接種の為、ヒンズースクワットはお休みに。早くやれば良かったかな……


けど、スポーツショップに行っていい物を買えた。それはハンドグリップだ。

重い物を買えば鍛えるのも簡単になると思っていたが、やはり60kgは流石に無理過ぎた……

両手ぐらいで握れるのでは駄目だし、片手で握れるには時間が掛かる。

こうなると軽い物から買うべきだったな……でも、まずは両手から始めて片手でもなれる