こんにちは。
整体師のイガです！
今日は、
頭痛が酷くて会社を休んでしまった。
もしくは
会社休むか悩んでいる人へ向けて
記事を書いていきます。
まず最初に言いたいのが、
頭痛で会社を休むってアリなの？
皆さんとても悩んで考える
かもしれませんが、
これはアリですよ！！
休みましょう！！！
だって
辛い頭痛で仕事になりますか？
「ちょっと位なら我慢して
働けるかも」
そう思いますか？？
そんな事言ってたら
治るものも一生治らないです！
僕なら周りにそんな人がいたら
すぐさま帰らせて休ませます。
「でも会社の皆に悪いし・・」
そんな事もありません。
これからお伝えする
「ある考え方」
これをあなたの頭の隅っこに
いれておけば
・何故休む必要があるのか
・何故罪悪感無く過ごせるのか
この二つが理解できるようになり、
休んだことにより
送れた分の仕事も簡単に取り戻せ、
しかも社員からの信頼は
今よりも格段に良くなります。
ある考え方を取り入れたあなたは
しっかり休息もとれ
頭痛も無くなります。
気分は晴れ晴れとし、
今まで以上に仕事に対し
熱心に取り組めます。
（やるぞーーー！）
翌日の出社をしても
あなた
「おはようございます！
昨日はご迷惑をおかけし
すみませんでした！」
「お陰様で体調は万全なので
しっかり挽回していきます！」
上司
「回復したか、今日は頼むよ。」
こんな感じで滑り出しから順調！
頭痛が無いあなたは、
昨日の休みを挽回する程の
追い上げで、
仕事に取り組めるのでした。
（ちゃんと休んで良かったー！）
こんな事も思えるでしょう！
しかしながら
罪悪感を感じつつ
会社を休んでしまうと
気持ちは落ち込んでしまい
「明日、仕事が山積みだ」
「皆に申し訳ないな
皆に何て思われてるのかな」
「あー休んじゃった。
仕事行くの気まずいな」
「仕事、行きたくないな」
常にこんな事を考えてしまい
頭痛どころか
気持ちまで落ち込みます。
あなたは
鬱々とした考えを持ったまま
出社する事になるでしょう。
下向きな思考は自律神経を
乱し、頭痛の原因になります。
ネガティブな思考を持ったまま
翌日仕事に行くと気分は最悪。
（あー何て言おう。
頭痛が酷くて休んだなんて言ったら
どんな顔されるかな・・・）
あなた
「お、おはようございます・・・
昨日はすみませんでした・・・」
上司
「あ、おはよう。
昨日は大変だったんだからさ、
頭痛で休まれると困るんだよ。」
「周りの事も考えてね。」
こんな事を言われてしまい
さらに落ち込んでしまいます。
気分も最悪で仕事をしていると
（うっ、また痛くなってきた・・・）
またも頭痛に襲われ
仕事所では無くなり、
昨日の分も取り返せず
一日が終わってしまうでしょう。
（何で休んだのに
また頭痛が出てくるの？）
頭痛が出た原因もわからず
ただただ途方に暮れる姿の
あなたがそこにはありました。
それ以降も
あなたの頭痛は治まらず、
たびたび仕事を休むハメに
なります。
何度も休むせいで
居場所が無く、
窮屈な職場になってしまい、
ついには頭痛のせいで
退職・・・・
（これから先どうしよう。）
こんな未来が
待っているかもしれません。
こんな最悪の未来に
ならない様にするため、
頭痛も無く過ごすため。
ある方法を紹介したいと思います。
その方法とは・・・
「休んだ分は
翌日取り返せば良い」
これだけ考えていましょう！
今は頭痛が
酷くなっているんですよね？
なら「今」頑張るんじゃなくて
回復した翌日頑張れば
良くないですか？
明日頑張るんでしたら
罪悪感も無いですよね？
体力も気力もしっかりさせた状態の
方が仕事もはかどりますし、
何より精神的に良いです。
もしあなたの同僚が
毎日だるそうに仕事をしていたら
どう思いますか？
なんか嫌じゃないですか？
それと同じで
頭痛が無い状態で
明るく働いてた方が
絶対に良いです。
もし休んでまわりに迷惑を
掛けてしまったら
しっかり謝罪して、感謝をしましょう。
そして休んだ分はきっちり働いて、
取り返しましょう！
更に自分に余裕があれば
忙しく苦しんでいる人を見つけて
フォローできれば完璧です！
今は体調が悪く何もできない状態。
なら今はしっかり休んで
その分は翌日挽回しましょう！
今すぐ休んで
仕事に備えましょう！！！
働くのは明日以降です！
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
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