朝
ハンバーグ、ご飯


昼
ハンバーグ、ご飯
シチュー、パイナップル


間食
ジャンボモナカ


夜
しゃけおにぎり
おかず4口くらい
みそ汁、温泉卵





朝
なし

昼
パン、雪見だいふく1つ

夜
野菜炒め、塩ラーメン半分
山芋鉄板少し、タコ焼き1つ
雪見だいふく1つ
きなこアイス半分






本日からダイエット始めます(^o^)頑張ろう!



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ダイエットblogにします☆



レコーディングとかしたいなー