答えはいつも渦の外にある

こんにちは。

いつでもどこでも誰とでも
ごきげんでいられるお手伝い。

”アナタのごきげん研究所”主宰の
田中りんです。

さて、しばらくぶりの投稿です。

しばらく全ての予定をキャンセルして、体調を整えておりました。

ココロとカラダのことを発信しているので、

いつも元気モリモリのイメージを持たれますが、そうでもありません。

持って生まれた弱い部分もや、自分の思いグセももちろんあります。

ただ、どんな状態でも、落ち込んだり、不安になったり、ふてくされたりすることは、とっても少なくなりました。

具合の悪さは、自分へのメッセージだと分かると、安心できます。

必要なケアはしていきますけど、それよりも自分が機嫌よくいる方が断然大事なのです。

つまり、いつでもごきげんでいることが最優先！

つまり、不調は、ごきげんでいられない行動を無意識に取っているから、

カラダからのやめてほしい、というサインだと捉えるのです。

全ての動きを１〜２ヶ月ほど止めて、じっと感じていたら、いろんなことに気がつきました。

ああ！あれだ！

自分のこれまでの活動を見直して、

手放すことと、

力入れるところをはっきりさせました。

そして、覚悟して

相当ゆっくり動きだしました。

そしたら、

これまで想像もしなかったくらい

満足した日々で驚いてます。

やっぱり、

カラダさんの言うこと間違いないなぁ。

ここら辺のディープなお話は、

メルマガのバックナンバー

”答えはいつも渦の外にある”でどうぞ。

自分のカラダと対話できるようになりたい方は

カラダごきげんワークへどうぞ。
 

過去最高のごきげんに

なってみませんか？

ごきげんってなんだ？という方は、

一度ご自身の現在地をこのチェックリストで

確認してみてください。

■注目❗️ごきげん度診断チェックリスト❗️

本日もお読みくださり

ありがとうございました。

またお会いしましょう！

田中りん

先行告知や、お得情報、

より深く詳しい内容は、

無料メルマガ”ごきげん通信”にて

発信しております。

いつでもどこでも誰とでも

ごきげんでいられる人生にしませんか？

具体的な対話方法、

納得のいく研究レポートなど

暮らしの中で自分をごきげんにするための

ヒントをお届けしております。

メルマガの詳細・バックナンバーはこちら