いつでもどこでも誰とでも
ごきげんでいられるお手伝い。
田中りんです。
作ってもらうご飯は超美味い！
自分にかまえない時はプロに頼もう！
お母さんは忙しい。
特に特に、産後はそうだ。
とにかく、
自分にかまっている時間がない。
きっと、母親でなくても、
仕事や、家のことなどで、
相当大変な時期ってあるとおもう。
そんな時は、ストレス溜まるから、
なにか、パーっとやりたい気持ちもわかる。
買い物、旅行、外食、などなど。
きっと楽しい。
絶対楽しい。
それもいいのだが、
今回は、少し、違うことをやってみるのを
オススメしたい。
暮らしの質を上げることを
プロに手伝ってもらう、
という事。
ネイルではなくて、
爪をキレイにカットしたり、
マッサージでケアしてもらう。
新しいお洋服もいいけれど、
身体ピカピカに整えてもらう。
外食ではなくて、
作り置きをたくさん作ってもらう。
新しいものを買うのではなく、
今使ってるものや場所を
プロに綺麗にしてもらう。
そうすると、
暮らしの中で、いつまでも嬉しいよ。
わぁ、きれい！
やりやすい！
おいしい！って。
楽しいのとはちがうけれど、
楽で、安心で、笑顔でごきげんになれるよ。
だって、本当はかまってほしいのだから。
できない時は、
プロにかまってもらってね。
自分でやろうとおもったら、
出来ることばかりだから、
他人にやってもらうことに抵抗あるのは
とてもわかるなぁ。
だから、
なかなかそこにお金も時間も費やすことに
価値を見出さない方が多いのだけれど。
満たされた感覚は
きっと、ハンパないとおもいます。
なーんてことを、
近頃フットケアで、足の爪をきれーに
カットしてもらいながら、
思ったのでした。
ごきげんってなんだ？という方は、
一度ご自身の現在地をこのチェックリストで
確認してみてください。
本日もお読みくださり
ありがとうございました。
またお会いしましょう！
田中りん
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ごきげんの秘訣を身体に聴こう！
2021/11/9（火）
コラボワークショップ！
身体からの声を聞いたことはありますか？
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本物のごきげんな人生です。
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