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こんにちは、かおるです。
マレーシアのクアラルンプールで
現在男児二人の母をやっております。
（↑名前をクリックいただければプロフィールに飛びます）
マレーシアの出産事情 ① 〜KLの日本人が出産でよく使う病院について〜
の続きです
明けましておめでとうございました！
また更新から日が経ってしまいました。
今日は産後について書きたいと思います。
一人の時は母乳もそれなりに出ましたし、
出産直後から週二回ヘルパーさんに来てもらい
掃除洗濯もしてもらったので、旦那の夕飯を適当に作れば(笑)
どうにかなりました。
問題は二人目です。
すでに保育園に通わせていた
2歳の長男のお世話が一番の懸念事項。
両親は高齢の為南国に来てもらって長男の世話は不可能。
そこで・・・
日本人御用達の産褥アマさんがいる
と聞いたので
連絡先を聞いて問い合わせ
二人目の出産予定日は空いているということで
来てもらうことになりました。
ちなみにこの方は大人気なので
出産予定日半年前頃に問い合わせた方がベストかも
彼女は中華系マレーシア人で
よくいる小太りおばちゃんを想像していたら
背が高くスラっとしていて健康的な方でした。
わたしがお世話になった
産褥アマさんの仕事内容は大体以下の通りでした。
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通いで平日我が家に泊まる。
（土日も泊まる人が多いです）
月曜日はローカル市場に寄ってもらって
安くて新鮮な野菜や肉を袋一杯に
買ってきてくれる事がありました。
朝7時くらいに起床、22時くらいに就寝
3食用意してくれる。
お願いすれば子供の分、夫の分も用意してくれる
（人によっては母親の食事のみ用意します）
赤ちゃんのケア。
お風呂に入れてくれ、おむつ交換もします。
母親のケア
母乳マッサージ
母乳に良い？漢方茶の作成
（私の場合は息子が黄疸のため飲みませんでした）
肩のマッサージ
掃除、洗濯は基本はしません
本人の洗濯は私たちが就寝中の早朝にしていたようです。
（我が家は別のヘルパーさんがしてくれました）
病院の付き添い
長男の保育園の送り迎え！
（基本普通の産褥アマさんは対応しないと思います）
で
食費代込みで月15万円くらいでした。
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このブログのメンバーで
マレーシア在住のYokoさんは
「高齢の親にはるばる日本から飛行機で来てもらい
慣れない土地で産後のお世話をしてもらう苦労を
考えたら、決して高くないお値段かもしれないな〜。
二人目がもしできたらぜひ紹介してください〜！」
とのことでした。
産褥アマさんの定義は
「母親がゆっくり休めてたくさん母乳が出るケアをする」
なので、普通の方は母親と赤ちゃんのケアしかしてくれません。
でも私がお願いした方は
好き嫌い激しい長男用に別途ご飯を用意してくれたり
保育園の送り迎えをしてくれました。
これは本当に助かりました。
あとご飯！
普通はショウガたっぷり魚料理になるのですが
ランチは洋風のご飯、日本人好みの料理をたくさん作ってくれました。
以下の写真は一例になります。
また彼女のご飯が食べたい。。。
基本的な中華料理から（右上は鶏の足）
日本人が食べやすい洋風料理まで
多岐に渡りました。
もう本当に楽させてもらいました。
次の月もたまたま空いているという事だったので
2週間延長させてもらいました。
彼女が去った後は辛かったーーーーー
最近はご無沙汰となってしまいましたが
彼女の故郷に寄って一緒にご飯食べたり、
現地観光をしてくれたり
お土産を買って持ってきてくれたり
大変お世話になりました。
最後に、一人目の出産の場合は
産後院のほうが利用しやすいかと思います。
こちらはホテルみたいに個室があり、
ご飯を用意してくれたり、母乳マッサージ、
赤ちゃんのケアをしてくれます。
以下はマレーシアの産後院の例です。（英語です）
https://tallypress.com/malaysia-top-10s/top-10-confinement-centres-kl-selangor/
ただ、ご飯はThe Chineseかもです。
こちらはある産後院にお世話になった
友人から頂いたご飯の写真
あまり甘くないぜんざいと、漢方がたくさん入っているらしい黒いトニックスープです (^^;;
続く