自宅から最寄りの駅まで500メートル。
降車駅から仕事場まで2,5キロ。
往復でおよそ6キロ歩いています。
毎日続けると月曜日から金曜日までの五日間で30キロ歩くことになります。
たまに仕事場に最寄りの駅を使うこともあるので、正確ではないけど、今月だけでも100キロ近く歩いていることになります。
計算してみて、われながらびっくりです。
ただ、問題はこれがウォーキングではなくて普通に歩いてるということなんだ。
ウォーキングをしてしまうと、朝から汗がダラダラでシャツがびしょびしょになっちゃう。
帰りも電車に乗るからそんな状態になるわけにはいかないのです・・・。
そうすると普通の散歩になっちゃうから、運動としては物足りないものになっちゃう。
でも、なにもしないよりははるかにいいはず。
そう思って毎日歩いています。
なによりも健康でありたい☆
がんばろう！！