止まらない汗

先日体重計に乗ったら・・・

ビツクリ仰天。
ベスト体重＋５kg。

さすがにやばくなってきたので、今夜は半身浴。
汗がとめどなく吹き出してくる。


明日から間食しません。
腹八分目にします。
筋トレ始めます。
土曜に出来るだけバスケしにいきます。

以上、宣誓でした。