やったー57キロの壁を破りました。
一番有った時の体重は62キロでしたがウォーキング、プールなどの運動を始めてからは、ずっ～と58キロ前後で増えたり減ったりの繰り返しです。
変化もないので体重計に乗るのは気が向いた時だけです。
そして、日曜日に体重計に乗ると57.25キロ。
あれ？少し減ったかな？でも、また戻るだろうな～と思ってました。
そして、今日体重計に乗ると、なんとなんと57キロの壁を破って56.85キロ。
やった万歳！万歳！万歳！
何で減ったかと言うと、運動量は変わらない。
時々飲む焼酎も変わらない。
変わったのは昼食です。
昼食が外食から弁当に変わりました。
それも高校生の娘と同じ大きさの弁当箱です。
周りからは、そんな小さい弁当じゃ腹が減ってしょうがないでしょうと言われた。
確かに最初は腹が減って仕方がなかったけど、今は減らなくなった。
そして今日、体重計に乗ると56.85キロになりました。
ご褒美に焼酎を飲もうと思いましたがやめました。
今度は56キロの壁です。
頑張ります。
