伝えることの大切さ |  ♪メンタルケアで心スッキリ IN 堺♪

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 自分らしく楽しい人生を生きるお手伝いとして、カウンセリング&生教育お伝えしています♥

珍しく夜更かしですって・・・何度か続くと珍しくないね(笑)


事務所のお手洗いにいつも

綺麗なお花が生けられています


ストップ 虐待!被害者も加害者もつくらない社会に!


ストップ 虐待!被害者も加害者もつくらない社会に!


とても可愛らしくて いつもほっと和ませてもらってます


でもね寂しいことに

いつもお花を生けてくださっていた方が

移動になったんです



感謝の気持ちを込めて

こっそり写真に残していた

今までのお花を

アルバムにして

「ありがとう」とお伝えしました


そしたら とっても感激してくださって

こちらもビックリ


ただ、いつも癒されていたことに

感謝しただなのに

とても喜んでもらえて

なんだか とても嬉しくなりました




そして、負の感情についても同じなんじゃないかな・・・と思った


職場で嫌なことがあっても

大人だからってぐっと我慢したり

力関係があって言いたいことが言えなかったり

自分の感情を飲み込んだりしてしまいませんか?


これって良くあることで

職場じゃなくても

夫婦関係

お友達との間でも知らず知らずのうちに

ぐっと我慢してることもあるかもね



もちろん我慢も大切で必要な時があるけど

できれば 心のもやもやは増やしたくないよね


そして 親子関係はどうだろう

言っても言っても伝わらない

何度言ったらわかるのよ~ガミガミなんてこと

無いですか?


これもちゃんと伝わっていないことで起こるんですよ(笑)




例えばま~ぴょんと娘の場合

毎朝 彼女の髪をくくるのですが

彼女が着替え終わらないとくくれない

さっさと着替えて欲しいのに

グズグズ・・・イライラ


「早くしてよ~」とガミガミ


これって 思いがちゃんと伝わらず

ただ怒ってるだけ

イライラをぶつけてるだなんだよね


で、ちゃんと伝えてみた

「母も出かけるので

 できれば余裕をもって髪をくくらせて欲しい」と・・・・


彼女の着替えが少し早まった(笑)


相手を責めるのではなく

こちらの事情や思いを伝えてみる

相手にちゃんと届くと思いますよ



是非、お試しあれ~



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