明日から６月

６月からスケジュールは少し変わります
月曜 火曜 水曜は変わりません

ただ水曜の夜
体育館は今後
人数により変わります。
無くなるかも知れません。

頑張らなくちゃ

木曜 夜は変わらず五井でシェイプステップですが、

こちらも今後 検討中です

金曜日 こちらは大きく変わり
朝一の北浦和が先週で終わり

明日からは、北小金に３時15分からシンプリーステップ
時間を空けて、19時30分からシェイプステップが入り
新たに20時30分から シンプリーエアロが入りました

金曜日は夕方からずっと北小金に居る感じです

更に8日は大倉コーチの代行で10時15分からダンベル体操までします

更に月曜日は豊田コーチの代行で10時15分からシェイプエアロします

その後 ワークアウトエアロは１スタから2スタに移動になります


土曜日も少し変わります

13時15分からシェイプステップ

14時15分から１時間 太極舞

始めます
北小金が終わり急いで五井

いつものようにレギュラー 二本

週末はバリバリ忙しい



紫色のイルミネーション

スカイツリー