ヨガのレッスンをして身体のアフターケアをしてから、

午後は北小金でシンプリーステップの代行

時間はかなり空いて 夜はシェイプステップ こちらはレギュラーです

明日 土曜日も北小金で代行する予定


こちらは後でシンプリーステップ後

アップします